איך לשכנע את הבוס להביא אופיס יוגה לחברה שלכם.ן

האם גם לכם בא להביא למקום העבודה יוגה, מיינדפולנס או איזו סדנה מרעננת מעולם הגוף-נפש, אך לא סגורים כיצד להנגיש את זה להנהלה?

אספנו מספר נקודות שיתמכו בטיעון שלכם.ן מדוע כדאי להביא אימונים מעולם הגוף-נפש לחברה:

1. בזמנים אלו של חסך תנועתי והרבה עבודה מהבית - חשוב אף יותר לאפשר להניע את הגוף (מה שבתמורה מניע גם את הנפש).

2. אנחנו רואים את חברינו והקולגות שלנו משמעותית פחות - המפגש בזום לפני או אחרי האימון מאפשר למינגלינג בין-צוותי, ולראות לחטף את עולמם הביתי של חברנו לעבודה.

3. הכנסת פעילות בריאה והפסקה מהלו״ז היומי מרעננת את המוח, מעודדת יצירתיות ומפחיתה סטרס מצטבר.

4. חברות פרוגרסיביות במשק מספקות מגוון של תכנים ופעילויות אשר תורמים לבריאות הגופנית והנפשית של העובדים (ובכך להצלחת החברה), והדבר מתבסס כסטנדרט חדש בתחום רווחת העובדים.

5. כסף שבעבר היה מוקצב לפעילויות גיבוש והעשרה, אשר לא יכולות להתקיים כיום, יוכל להיות מופנה ל well being של העובדים.

אלו זמנים באמת קשים ומאתגרים עבור רובנו, אנו מאמינים בכוחם של תרגולים אלו להפיך רוח רעננה, שמחה, שלווה ואנרגיה באדם.